Арт-терапія для невербального способу вираження емоцій і подолання ПТСР

25 вересня 2025 року відбувся тренінг проєкту «Згуртовані заради відновлення»: Арт-терапія для невербального способу вираження емоцій і подолання ПТСР

ВІдеозаписи презентацій, продемонстрованих під час тренінгу, дивіться на YouTube-каналі «Мережа «Згуртовані заради відновлення» за посиланням: https://www.youtube.com/@МережаЗгуртовані

Читайте повідомлення про результати проведення тренінгу на сторінці ГО Ресурсний центр "Ветеранський простір «ПЛІЧ-О-ПЛІЧ» – https://www.facebook.com/profile.php?id=61579098751747

Кожна людина – митець!

Перед початком тренінгу «Арт-терапія для невербального способу вираження емоцій і подолання ПТСР» його учасники дивились на папір для малювання, пензлики, гуашеві фарби та баночки для води і з скептичною посмішкою казали один одному: «Сьогодні з нас робитимуть Ван Гогів!»

Але критично-недовірливе ставлення швидко зникло, коли після відкриття тренінгу директором комунального закладу «Ветеранський простір «ПЛІЧ-О-ПЛІЧ» Ігорем Шишко розпочалась реалізація програми, підготовленої фахівцями Харківського національного медичного університету.

Тім-лідер тренерів проєкту «Згуртовані заради відновлення», професор кафедри психіатрії, наркології, медичної психології Харківського національного медичного університету, директор Центру психічного (ментального) здоров'я Університетської лікарні ХНМУ Володимир Коростій розкрив сутність методу арттерапії, як напряму психотерапії та психологічної підтримки, у якому для роботи з емоціями, переживаннями й внутрішніми конфліктами використовуються засоби мистецтва та творчого самовираження. І учасники тренінгу швидко зрозуміли, що для людини, яка бореться з порожнечею, нічними кошмарами та всіма іншими симптомами, що супроводжують посттравматичний стрес, мати можливість контролювати щось за власним бажанням легким, спокійним та підтримуючим способом – це надзвичайно важливо.

А коли педагог-психолог проєкту, доцентка кафедри сексології, психотерапії та медичної психології ХНМУ  Тетяна Алієва розповіла про методи невербального способу вираження емоцій та шляхи визначення внутрішніх ресурсів і «образу сили» травмованого ветерана – учасники тренінгу вже з нетерпінням чекали початку практичних вправ. І це був не просто інтерес до нових вражень, а професійний інтерес до освоєння нової методики для використання у роботі. Адже на тренінг зібрались учасники Мережі «Згуртовані заради відновлення»: фахівці із супроводу ветеранів війни та демобілізованих осіб, працівники соціальних служб і медичних закладів територіальних громад, представники комунальних установ, підприємств, громадських організацій – тих інституцій, які займаються наданням послуг психологічної допомоги та соціальної реінтеграції ветеранів та ветеранок Харківської області в життя громад.

І сподівання учасників справдились вже під час першої арттерапевтичної вправи «Корабель у морі емоцій», яку провела клінічний психолог Центру психічного здоров'я Університетської лікарні ХНМУ Наталія Овчарова. Ця вправа продемонструвала можливості ізотерапії для візуалізації внутрішніх станів, пошуку опори та ресурсів у переживанні травматичного досвіду; дозволила учасникам зобразити себе символічно у якості «корабля», відобразити не тільки свої емоційні хвилі, а й зовнішні фактори: штормові загрози, пірси для причалу, маяки, портові споруди,  інших мореплавців. Таким чином учасники відчули на собі практичну користь активізації через малюнок процесу саморефлексії, виявлення ресурсів та зовнішніх і внутрішніх точок підтримки.

Після «ізотерапії» були розкриті не менш цікаві питання: «фільмотерапія» і «арттерапевтична практика у техніці вовняного малювання». Ці прості для подальшої самостійної реалізації методики не тільки продемонстрували учасникам тренінгу практичну користь спеціальної короткострокової програми підвищення компетенцій, яку реалізує проєкт, а й одночасно ще й розкрили величезний потенціал взаємодії один з одним учасників Мережі «Згуртовані заради відновлення» – адже вже під час тренінгу пролунали ідеї формування нових бізнесів, побудованих на розкритті творчих здібностей ветеранів, і навіть з’явились потенційні джерела фінансування таких старапів.

На завершення тренінгу всі його учасники підтвердили, що продемонстровані методи арт-терапії є дієвим інструментом, який доцільно використовувати в роботі надавачів послуг психологічної допомоги ветеранам, адже творчість – це ліки, які ми всі носимо всередині себе!