Комп’ютерні технології для подолання ПТСР 

У жовтні 2025 року проєкт «Згуртовані заради відновлення» провів тренінги за темою: Комп’ютерні технології для подолання ПТСР

ВІдеозаписи презентацій, продемонстрованих під час тренінгів, дивіться на YouTube-каналі «Мережа «Згуртовані заради відновлення» за посиланням: https://www.youtube.com/@МережаЗгуртовані

Читайте повідомлення про результати проведення тренінгів на сторінці ГО Ресурсний центр "Ветеранський простір «ПЛІЧ-О-ПЛІЧ» – https://www.facebook.com/profile.php?id=61579098751747

VR-терапія майбутнього

14 і 16 жовтня проєкт «Згуртовані заради відновлення» провів два тренінги за темою «Комп’ютерні технології для подолання ПТСР: VR і АR» – адже інноваційні можливості VR-терапії викликали велику зацікавленість з боку фахівців із супроводу ветеранів війни та демобілізованих осіб, працівників соціальних служб і медичних закладів, а також представників інших інституцій, які займаються наданням послуг психологічної допомоги та соціальної реінтеграції ветеранів та ветеранок Харківської області.

Сам термін VR – «віртуальна реальність» (англ. Virtual Reality) асоціюється з чимось дивовижним і загадковим, а якщо під час тренінгу учасники ще й використовують найсучасніші VR-окуляри Meta Quest та інноваційні VR-застосунки – це однозначно мегацікаво!

Обидва тренінги проходили за однаковою програмою. Спочатку тім-лідер тренерів проєкту «Згуртовані заради відновлення», професор кафедри психіатрії, наркології, медичної психології Харківського національного медичного університету, директор Центру психічного (ментального) здоров'я Університетської лікарні ХНМУ Володимир Коростій надав загальний огляд сучасних підходів до використанням віртуальної реальності для медичних і психотерапевтичних цілей, зокрема лікування посттравматичного стресового розладу (ПТСР). 

Після цього педагог-психолог проєкту, доцентка кафедри сексології, психотерапії та медичної психології ХНМУ  Тетяна Алієва на практиці продемонструвала можливості закордонних програм «PsyTech VR» для психотерапевтичної VR-реабілітації і «TRIPP» для глибокої релаксації, дихальних практик і медитацій у VR; а також надала загальну інформацію про українську програму «Luminify» для VR-терапії емоційного вигорання та тривожних станів.

А далі почалось найцікавіше: учасники тренінгу розділились на чотири групи і почали по черзі надягати VR-окуляри і перевіряти роботу продемонстрованих застосунків на собі. Тут не обійшлось без конкуренції – адже для роботи двадцяти чотирьох учасників було лише чотири гарнітури віртуальної реальності Meta Quest і черговість їх використання хвилювала учасників: кожний бажав бути першим. Але врешті решт обійшлось без великих суперечок: черговість було встановлено найбільш демократичним методом – методом жеребкування.

І саме тоді, одягнувши VR-окуляри, фахівці із супроводу ветеранів, психологи соціальних служб, медичних закладів і працюючих з ветеранами громадських організацій – усі учасники тренінгу відчули, які величезні можливості відкривають VR-технології. Адже користувач занурюється у безпечний, контрольований простір, де може відновлювати емоційну стабільність, знижувати рівень тривоги, опрацьовувати травматичні спогади та тренувати навички саморегуляції.

Окрім цього учасники тренінгу виявили ще одну функцію VR-окулярів – функцію каталізатора процесу реінтеграції ветеранів у життя громад. Бо коли ветерани дізнаються,  що у ветеранському просторі є такий інноваційний гаджет – у них безумовно виникатиме бажання відкрити для себе його можливості. А для цього буде необхідно відвідати ветеранський простір – тобто подолати бар’єр сумнівів та недовіри і розпочати комунікацію з психологами і фахівцями із супроводу. І саме цей живий діалог, у встановленні якого допоможуть VR-окуляри, стане важливим кроком на довгому і нелегкому шляху повернення ветеранів до активного цивільного життя.